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原创 心脏好不好,看舌头,夏季养心,坚持“五个一”

2020-06-30 07:19   来源:未知   作者:admin

心脏,乃五脏之主,是全身血脉的总枢纽!

夏季,夏季在五行中属“火”,与我们的脏腑“心”相对应,夏气通于心,因此,夏季,就是养心的黄金期。

但是,烦躁的夏季,人的精神状态也是相对烦躁,这对于心脏健康十分不利!

所以,夏季一定要做好养心工作,促进身体健康!

心脏好不好,首先看舌头

中医认为,心在窍为舌,也就是说,心脏的健康情况,首先会反映在舌头上。

现代中医学发现,舌头对心脏病有着很好的诊断意义。

舌头柔软灵敏??心脏健康

舌面无表皮覆盖,血管又极其丰富,从舌质的色泽可以看出气血的运行,并能判断心脏的生理功能,心功能正常,则舌体红润,柔软灵敏、语言流利。

舌上淤斑??血脉淤阻

舌头呈现暗紫色或有淤斑,并伴有心慌、气短,甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状,提示可能有心血管疾病。

舌头发红??心阴不足